Ahoj všem,
jak se máte? Taky občas dumáte, co byste si uvařili k obědu? Kor když potřebujete na další dny něco do práce? Alá krabičky nás zachrání? :) Já dost často a přes týden to mám tak, že se snažím vařit (někdy se tomu vaření říkat fakt nedá) něco rychlého a jednoduchého. Tudíž Vám nepřináším recepty, ale jen fotografie mých jídel. Většinou jsou to fakt jednoduché věci a jen z fotky poznáte, co to tam mám a jak jsem to udělala :). A množství? Co dům dá anebo, to čemu dáváme přednost, pokud mám radši kukuřici než hrášek, tak tam přeci dám radši kukuřici :). Snažím se jíst i zdravěji, ale nepočítejte s tím, že bych běhala do zdravé stravy a kupovala bio nebo jen celozrnné těstoviny apod. (až takhle to nepřeháním, hlavně vyřadit vše, na co jsme zvyklý a jíst jen tohle - mi nepřijde úplně vhodné).
pohankové rizoto se sójovým masem
čínské opečené nudle s lososem a nastrouhanou mrkví (vajíčkem! + mix zeleninky z plechovky - neopékané a možná je tam i nastrouhaný sýr)
zeleninové saláty s kuřecím masem (s pečeným v troubě na peč. papíru je chutnější a zdravější ♥)
špagety s mletým masem (kečupová omáčka, paprika, cibule, koření)
pečené maso s rýží
krabí tyčinky + rýže + papriky + cibule + koření (vše opečené na pánvi, rýži jsem uvařila v masoxu a s chilli papričkou) - dá se jíst i studené ☺
bulgur + osmahnutá cibulka a cuketa + nastrouhaný sýr + tuňák
No na závěr nemůže chybět i nějaký ten kuskus - kuskus jde dělat na spoustu způsobů, je velmi rychlý, chutný a skvělý i nastudeno. Jen teda nasladko jsem ho dělala snad jen jednou (zapečený, ale také to bylo dobré - budu muset zase udělat - jen to už je časově náročnější).
Pokud máte nějaké tipy na podobná jídla, tak se podělte :). Pokud na něco přece jen chcete postup, tak taky neváhejte a napište si :). Můžete mi dát i tipy na nějaké nezdravé i složitější jídla. A hlavně, kdybyste mi dali tipy na snídaně, svačinky, tak vám budu velmi vděčná, protože mně se vždy vše ohraje a pak nastane čas, kdy nechci jíst nic. Nic mi nechutná apod.
Díky,
PS: Na fotografiích je adresa na můj předchozí blog, kde se tento článek měl objevit.
páni, moc hezké =) já mám taky ráda rychlé obědy, ale článek mě na to ještě nenapadl :D
OdpovědětVymazatKdyž jde o rychlost, tak mám ráda kuskus :D a nebo troubu, ta má výhodu v tom, že to tam člověk dá a pak už se nestará :)
OdpovědětVymazatMoc pěkné fotky a tipy :) Inspirovaly mě, určitě podle toho zkusím uvařit něco dobrého :) Třeba ty čínské nudle s lososem a saláty s kuřecím vypadají skvěle :)
OdpovědětVymazatlíbí se mi tvé recepty :) opravdu i jednoduché a hlavně rychlé :) možná nějaký vyzkouším :))
OdpovědětVymazatSuper tipy :) Po kuskusu taky vždy sahám, když potřebuju honem rychle něco uvařit :) A na sladko je výborný! Na blogu mám inspiraci na zdravé svačinky, tak se můžeš podívat a třeba tě to zaujme (v Deníček jídla). Celkově svůj blog věnuji hlavně zdravému vaření a pečení, tak se tam můžeš podívat a načerpat inspiraci pro složitější dobroty :)
OdpovědětVymazatWantBeFitM
Ten šalát a kúsky kuraťa väčšinou mávam v tortile a to je moja obľúbená rýchlovka :D alebo ešte aj na plechu keď je kura, zelenina a zemiaky alebo ryža/cestoviny/iná príloha k tomu.
OdpovědětVymazatMám strašně ráda saláty s kuřecím masem :) A ještě radši si ho zabalím do tortilly, po kterých se můžu vždy utlouct! :D Uff, mám z toho zase hlad :D :D
OdpovědětVymazatNo všetko vyzerá chutne ja však len bezmäsité varianty takže by som toho u teba veľa nepojedla. Každopádne ale sú tam niektoré veci, z ktorých môžem nabrať inšpiráciu :D
OdpovědětVymazatsaláty to prostě jistí :D mě teda ještě baví vymýšlet náplně do závitků, rýžový papír stojí pár korun a dá se toho vymyslet mraky :)
OdpovědětVymazat